ニラは生で食べられるの？臭いや栄養は？毒の心配はない？ 2019年11月10日 ニラ ニラは生で食べた方が栄養をより多く摂取することが出来ると聞いたことがある人もいると思います。 けれど、ニラは生・・・ 続きを読む
ニラは水に浸して保存すると賞味期限が長持ちする！？栄養は？ 2019年11月9日 ニラ ニラの保存方法の一つに、冷蔵庫の中で保存する方法がありますが、その際に水に浸して保存するのがおススメと言われて・・・ 続きを読む
水菜と同じアブラナ科の野菜に発生する虫は？青汁に水菜の葉っぱを！ 2019年9月13日 水菜 体に良いと言われる青汁ですが、水菜でも青汁を作ることが出来ます。 水菜は豊富な栄養素が含まれているので、活用し・・・ 続きを読む
玉ねぎのカロリーは？糖質は？一玉どのくらい含まれる？ 2018年6月5日 玉ねぎ 健康や美容に良いと言われている玉ねぎですが、そのカロリーは１００グラムで３７キロカロリーと言われています。 糖・・・ 続きを読む
