ダイエットに貢献？しょうが一袋・ひとかけ・小さじ１杯の重さとカロリーは？ 2019年8月1日 生姜 しょうがは、わたしたちの食卓にたびたび登場し、肉や他の野菜類と合わせて栄養分の摂取や味付けの名脇役としても大活・・・ 続きを読む
生姜の粉末の効果や効能は？生姜粉末の作り方！ 2019年7月28日 生姜 生の生姜と生姜を乾燥させて粉末にしたものでは成分が異なります。 では、生姜の粉末の効果や効能はどのようなものな・・・ 続きを読む
生姜を冷凍保存した場合の栄養や効能は変わる？生姜の賞味期限は？ 2019年7月25日 生姜 うどんや魚などの薬味に欠かせない生姜ですが、一度にたくさんの量を摂取することは出来ずに無駄にしてしまったりして・・・ 続きを読む
加熱した生姜の効能は？生姜湯は炎症を抑える働きがある？ 2019年7月25日 生姜 加熱した生姜にはどのような効能があるのでしょうか。 また生姜湯には炎症を抑える働きがあるそうですが、どのような・・・ 続きを読む
生姜は乾燥したものと生のものでは効能に違う？乾燥生姜の使い方は？ 2019年7月24日 生姜 生姜は乾燥したものと生の生姜とは違いがあるのでしょうか。 乾燥と生の生姜の効能の違いや乾燥生姜の使い方について・・・ 続きを読む
生姜の辛み成分について！加熱すると変化する？ 2019年7月20日 生姜 冷え取り食材の代表選手『生姜』。 生姜にはどのような成分が含まれているのでしょうか。 また、加熱をすることによ・・・ 続きを読む
毎日生姜を食べてダイエット！？どんな有効成分が働くの？ 2019年7月20日 生姜 基礎代謝は30代に差し掛かる頃には、それまでの半分くらいに落ちると言われています。 厄介なことに代謝が落ちてし・・・ 続きを読む
生姜に含まれている酵素！最大限に引き出す温度は？ 2019年7月19日 生姜 せっかく生姜が体にとっていい食材だったら、ベストな状態で摂取したいと思いませんか？ どうやら生の状態と加熱や乾・・・ 続きを読む
生姜を食べると体がぽかぽか温まる！生姜が冷えに最適な理由とは？ 2019年7月13日 生姜 生姜には様々な栄養素、作用が期待できます。 その中の1つで、特に女性に嬉しい作用は体を温めるというものではない・・・ 続きを読む
