揚げ物にキャベツが添えられている！理由があるのか？ 2018年10月3日 キャベツ 揚げ物は、カロリーが高くて、脂肪の吸収に時間がかかり、脂肪となって体内に蓄積されます。 キャベツには、胃腸の名・・・ 続きを読む
レタスと白菜を掛け合わせた野菜とは？ハイブリッド野菜について！ 2018年5月10日 レタス ハイブリッド野菜って知っていますか？ レタスと白菜を掛け合わせた野菜のように、ハイブリッド野菜について調べてみ・・・ 続きを読む
かぼちゃって一個どれくらいの重さなの？カロリーは高いの？ 2018年4月12日 かぼちゃ スーパーでかぼちゃを丸ごと買うと重くて困りますよね。 どのくらいの重さだか知っていますか？ あんまり重いと、な・・・ 続きを読む
ブロッコリーがもたらす低糖質・低カロリー！そして食物繊維について！ 2018年4月1日 ブロッコリー 私たちが日々の食卓のなかでダイエットや健康に気をつかいたいと思う時、まず浮かんでくるのは野菜中心の食生活です。・・・ 続きを読む
アスパラガス菜とアスパラガス！どう違うの？ 2017年12月25日 アスパラガス アスパラガス菜って聞いたことがありますよね。 アスパラガスの仲間でしょうか？ それともアスパラガスの葉っぱでし・・・ 続きを読む
キャベツの塩もみのやり方とは？保存法は？ 2017年11月13日 キャベツ 塩もみとは、塩を使用して野菜の水分を抜き、味付けしやすくする方法のことをいうそうです。 キャベツに薄い塩味が付・・・ 続きを読む
