モロヘイヤの栽培！摘心した葉や茎は食べる！？ 2020年9月12日 モロヘイヤ モロヘイヤは、放っておくと草丈が2～3mほどになってしまいます。 草丈ばかり大きくなって、葉が茂らないというこ・・・ 続きを読む
家庭菜園のモロヘイヤ！花を摘む時期はいつ？ 2020年9月11日 モロヘイヤ 家庭菜園で育てるモロヘイヤは、花が咲くと味が落ちてしまうそう。 花が咲くのは低温の時だそうなので、花を咲かせな・・・ 続きを読む
モロヘイヤを生で食べて栄養をしっかり摂りたい！食べ方の注意点とは？ 2020年9月10日 モロヘイヤ モロヘイヤに含まれるビタミンCやカリウムは、熱に弱い栄養素です。 加熱せずに生で食べることによって、その栄養を・・・ 続きを読む
モロヘイヤを食べ過ぎると下痢になる！？原因は？ 2020年9月7日 モロヘイヤ モロヘイヤにはたくさんの栄養が詰まっています。 継続的に食べたい野菜として言われていますが、実は食べ過ぎると下・・・ 続きを読む
つるむらさき・空芯菜・あしたば・モロヘイヤ！それぞれの違いは？ 2020年9月5日 モロヘイヤ つるむらさき、空芯菜、あしたば、モロヘイヤは、パッと見似ているように感じますが、それぞれにどんな違いがあるので・・・ 続きを読む
