山芋は揚げても美味しい！カロリーはどれくらい？！その作り方は？ 2020年9月24日 山芋 山芋は生で食べても良し、焼いても良し。 本当に万能な食べ物ですよね。 他にも揚げて食べるのなんかも、とてもおす・・・ 続きを読む
長ネギ１本の長さと重さとは？糖質やカロリーは？ 2020年2月26日 長ネギ 長ネギは、鍋料理やうどん、薬味などに多く利用されている野菜ですが、長ネギに含まれる栄養やカロリーについて聞いた・・・ 続きを読む
種類が豊富なベビーリーフ！その栄養と効能について！ 2020年1月5日 ベビーリーフ 見た目にも可愛いベビーリーフには、栄養面においてもすごく優れていると言われています。 ベビーリーフにはどんな栄・・・ 続きを読む
大根に含まれる炭水化物量は？カロリーが低く消化に良いって本当？ 2019年12月6日 大根 大根おろしや炒め物や煮物に使用される大根。 辛味が苦手という方は多くても、味が苦手という方は少ないのではないで・・・ 続きを読む
キャベツを毎日食べる！美肌効果はある？ 2019年10月22日 キャベツ 肌はいつまでも白く、艶やかで美しくありたいと願うのは、特に女性の場合に多いのではないでしょうか。 そんな時、浮・・・ 続きを読む
クレソンのカロリーは？糖質はどれぐらい？ 2019年8月30日 クレソン クレソンは、糖質制限中の人が食べても問題ない食材でしょうか？ その糖質、カロリーについて、考えてみたいと思いま・・・ 続きを読む
