ごぼうを食用としているのは日本だけ？注目されているゴボウ茶って何？ 2019年1月3日 ごぼう 昔から『食べ物は粗末にするな』と言われるほど出された物は残さず食べると言う精神が強い日本ですが好き嫌いは誰にで・・・ 続きを読む
レタスのカリウム・ビタミンC・カルシウム・鉄分！含有量は？ 2018年7月20日 レタス ヘルシーでサラダなどに利用されやすいレタスですが、レタスにはどんな栄養素が含まれているか疑問に思われている方も・・・ 続きを読む
レタスには脂質や食物繊維が多いと言われています！実際は？ 2018年7月20日 レタス ヘルシーでサラダなどに利用されやすいレタスですが、レタスは脂質や食物繊維が多いと言われていますが、実際はどうな・・・ 続きを読む
玉ねぎのカロリーは？糖質は？一玉どのくらい含まれる？ 2018年6月5日 玉ねぎ 健康や美容に良いと言われている玉ねぎですが、そのカロリーは１００グラムで３７キロカロリーと言われています。 糖・・・ 続きを読む
人参１本当たりの重さや値段は？食べ過ぎは太る！？摂取量に注意！ 2018年6月4日 にんじん 人参１本当たりの重さや値段は？摂取量に注意！ スーパーで売られている平均的人参の単位は３本で100gくらいで、・・・ 続きを読む
にんじんを食べ過ぎると下痢や腹痛になる！？摂取量は？ 2017年12月16日 にんじん にんじんは野菜ですし、栄養もあり、健康的な食べ物として、様々なヘルシー料理やダイエット料理などの幅広い料理に使・・・ 続きを読む
