ごぼうに含まれるポリフェノールと炭水化物の量は？ 2018年12月26日 ごぼう 歯ごたえと食感が人気のごぼう。 煮物にしたり、和え物にしたりと大活躍ですよね。 そんなごぼうに含まれていると言・・・ 続きを読む
玉ねぎのカロリーは？糖質は？一玉どのくらい含まれる？ 2018年6月5日 玉ねぎ 健康や美容に良いと言われている玉ねぎですが、そのカロリーは１００グラムで３７キロカロリーと言われています。 糖・・・ 続きを読む
人参に含まれるカロテン！カロチンって同じ？その効果は？ 2018年5月31日 にんじん カロテン？カロチン？ 「carotene」は、従来「カロチン」と言われることが多く、過去の学校の授業では「カロ・・・ 続きを読む
人参の美肌効果！毎日食べる事で効果アップ！？ 2018年4月20日 にんじん 人参は健康にも美容にも良いとされる栄養成分を多分に含んだ野菜と言われています。 特に人参は毎日食べ続けることで・・・ 続きを読む
人参はお肌にも良い効果があるって本当？肌への働きとは？ 2018年4月18日 にんじん 人参は緑黄色野菜の中でも健康や美容に良いとされる栄養効果を多く含んでいるとされている食物です。 栄養成分の面で・・・ 続きを読む
パクチーはカメムシみたいな味？嫌いな原因は遺伝子の成分反応？ 2018年2月13日 パクチー 最近人気が高いパクチーですが、エスニック料理などにもよく使われており、個性的な香りや風味から好き嫌いが分かれて・・・ 続きを読む
