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水菜のカロリーとは?茹で時間で栄養は変わるの? 2018年7月5日 水菜 水菜というとビタミンCをはじめとした豊富な栄養素で風邪予防や貧血対策など様々な効用があると言われていますが、水・・・ 続きを読む