トマト嫌いの割合はどれくらい？克服する方法は？

子供のときからどうしても、トマトは食べられないという方っていると思います。

私も小さい頃はトマトが食べられませんでした。

そこで、ふとトマトの嫌いな人ってどれぐらいの割合でいて、克服するのにどうしてるのか気になりました。

なので、嫌いな人の割合と克服法を調べてみたので紹介していきたいと思います！

トマト嫌いの割合はどれくらい？

嫌いな野菜をインターネットで調査した割合があったので表にして書いてみました。

この表は対象20歳以上の男女600名に聞いた結果なんだそうです。

この表を見てみると、トマト嫌い3.7と低いものの、嫌いな野菜ランク5位に入っていることが分かりました。

しかし、逆に好きな野菜ランキングでは堂々の1位を取っているんです！

トマト嫌いを克服する方法

トマト嫌いな方に克服してほしい、または克服したい！という方もいると思います。

そこで、克服する方法をいくつか紹介していきたいと思います。

ゼリーの部分を取り除いて、トマトの実だけを食べてもらう。

トマト嫌いの人の中には、ゼリー部分の食感が嫌だという人がいるので、ゼリー部分を取り除いて実だけを食べさせてみて、本当に嫌いかどうか判断してもらうといいですよ。

種の部分が嫌！

種の部分が嫌な人は、一口で食べられるように小さく切って、他の野菜と一緒に食べると食感が和らぐので試してみてください。

トマトの皮が嫌！

トマトが固くて嫌というかたもいるので、湯むきしてトマトは柔らかいと認識させてあげて、食べさせるのも一つの手です。

酸味が嫌！

酸味が嫌という人は、加熱すると甘くなるので食べやすくなります。

他にも家庭菜園をしてみて、作る楽しさを感じれれば食べられることも！

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トマト嫌い克服レシピ！

克服できるレシピを紹介したいと思います！

・冷凍トマト

ヘタを取ってトマトを2時間ほど凍らし、水を張ったボウルに入れて洗うと皮が綺麗にむけます。

あとは、小さくカットしてサラダやおやつ代わりに食べるといいですよ！

・トマトのフライ

〇材料
トマト…1個
卵…1個
小麦粉…適量
パン粉…1カップ
ソース、油…適量

〇作り方

1、トマトを1㎝くらいの暑さにスライスする

2、1のトマトに小麦粉と卵とパン粉をまぶす

3、サラダ油でカラリト揚げて、ソースをかければ完成！

とても甘くなり美味しくなりますよ！

他にもいろいろなトマト克服レシピがあるので、ぜひ調べてみてください。

まとめ

トマト嫌いの割合は3.7と少なめですが、ランキングにすると5位に入ってしまっていることが分かりました。

また、逆にトマト好きなランキングには堂々の1位でもあることも分かりました。

克服するためには、その人が嫌だと思っているところを改善してうまく作ると食べられるようになるみたいですね。

私の子供もトマトが嫌いなので、克服できるようにいろいろと挑戦していきたいですね。

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