「生姜」で殺菌！善玉菌を増やそう！食中毒が防げるの？ 2019年7月18日 生姜 お寿司屋さんに行くと、「ガリ」、いわゆる生姜の甘酢漬けが置かれています。 お寿司屋さんと言えば、生の魚を扱って・・・ 続きを読む
枝豆の薄皮には栄養がある？消化はされる？剥き方や再利用方法！ 2019年6月21日 枝豆 枝豆は鞘から出して食べますが、鞘から出した実にも薄い皮がついていますよね。 これって剥きますか？ 食べますか？・・・ 続きを読む
レタスはダイエット・睡眠・夏バテに効果的！本当？ 2018年7月25日 レタス ヘルシーでサラダなど生状態で利用されやすいレタスですが、レタスにはダイエットや睡眠、夏バテに効果的だと言われて・・・ 続きを読む
