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水菜はこれからの時期、１～２月が旬の野菜です。 寒くなり、薬膳として食べる方も多いのではないでしょうか。 水菜・・・

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体に良い栄養素がたくさん含まれていて栄養満点の水菜ですが、薬膳としての効能はどうなのでしょうか。 水菜の薬膳と・・・

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