白菜を長持ちさせる方法は？ジップロックを使った方法について！ 2020年1月10日 白菜 日本人には冬場特になじみの深い野菜である白菜ですが、1玉となるとサイズも大きくなかなか使いきれなくて冷蔵庫で保・・・ 続きを読む
大根をすりおろしてから冷凍保存！その効果は？ 2019年12月14日 大根 野菜を冷凍すると、栄養価は半減してしまうと思っている方も少なからずいると思います。 解凍のときに熱をかけなけれ・・・ 続きを読む
ニラを冷凍保存するとどのくらい日持ちするの？栄養は逃げないの？ 2019年11月11日 ニラ ニラは常温から冷蔵保存、冷凍保存をすることも可能だと言われています。 冷凍保存するのが一番長く保存することが出・・・ 続きを読む
さつまいもを甘煮にするとカロリーはどれくらい？保存や日持ちについて！ 2019年5月9日 さつまいも さつまいもはそのまま加熱して食べることが出来る他にも、おかずの一品としてもおススメだと言われています。 その中・・・ 続きを読む
冷凍ほうれん草の解凍方法は？時間は何分ぐらいかかる？ 2017年10月25日 ほうれん草 ほぼ1年中、お店に出回っているほうれん草ですが、栄養価も高く食事に取り入れたい野菜のひとつですね。 でも、ほう・・・ 続きを読む
