コンビニで手に入るキャベツ！カロリーも低くて栄養もある！ 2017年11月19日 キャベツ ひとり暮らしなどで毎日が忙しくて、日々の食生活も栄養が不足しがち。 でもカロリーも気になるからそんなにたくさん・・・ 続きを読む
キャベツに含まれるビタミン類！水溶性なので要注意！ 2017年11月18日 キャベツ キャベツには美容や健康に良いとされている成分であるビタミン類が豊富に含まれています。 このビタミン類は水溶性で・・・ 続きを読む
キャベツの栽培！割れてしまう原因とは？ 2017年11月18日 キャベツ 家庭菜園などで自宅でキャベツを栽培している時、キャベツが大きく結球してきたタイミングで割れてしまうなんて事があ・・・ 続きを読む
キャベツとは？糖や脂肪の吸収も抑える効果があると言われている！？ 2017年11月18日 キャベツ 毎日の食事でのカロリーや脂肪分の摂取量が気になる。 そんな方も多いと思いますが、そんな食事中の脂肪分をカットし・・・ 続きを読む
キャベツの栄養を保持する！芯の抜き方とは？ 2017年11月17日 キャベツ キャベツには体の健康やお肌の健康に良いとされる美容効果があるとされており、豊富なビタミン類や食物繊維が含まれて・・・ 続きを読む
キャベツに含まれる栄養！多く含まれる場所は？ 2017年11月17日 キャベツ 生でそのままサラダにしたり、とんかつなどのおかずにつけ合わされたりすることも多いキャベツ。 いつも気軽に食べる・・・ 続きを読む
収穫時期のキャベツが大量に！長期保存の方法は？ 2017年11月17日 キャベツ 家庭菜園で作ったキャベツが今年は大量に収穫できそうだけど、こんなに沢山のキャベツは一家で食べきれない…。 キャ・・・ 続きを読む
キャベツの洗浄！水に浮いている物質は何？ 2017年11月16日 キャベツ 買ってきたばかりのキャベツは、調理前に水洗いをします。 店頭でいろんな人に触られていたり、農薬が不安で…なんて・・・ 続きを読む
キャベツを食べよう！お肌もきれいに！？ 2017年11月16日 キャベツ なにかと忙しい毎日だと食生活も偏りがちになってしまいます。 食生活の乱れは健康はもちろんの事、お肌にも悪影響が・・・ 続きを読む
キャベツの温野菜を作りたい！ラップしてレンジでどのくらい加熱すれば良い？ 2017年11月16日 キャベツ キャベツを温野菜にすると、美味しいですよね。 温野菜は、ヘルシーなので糖尿病などの生活習慣病でも推奨される食べ・・・ 続きを読む
