ごぼうに含まれているサポニンとは?毒性があるの? 2018年12月16日 ごぼう ごぼうには多くの栄養素が含まれていて、食べるだけでなくお茶として飲んでいる人もいるくらい重宝されている食材の一・・・ 続きを読む