小松菜の生食は危険！？下痢との関係とは？ 2019年10月10日 小松菜 小松菜はホウレン草よりカルシウムなどのミネラルが豊富で、えぐみ成分で尿管結石の素になると言われているシュウ酸が・・・ 続きを読む
ほうれん草にはアクがある！離乳食としてほうれん草を食べさせてしまっても大丈夫？ 2017年10月6日 ほうれん草 ほうれん草にはあくがありますよね。 アクは有毒だといいますが、茹でたら取り除くことができると言われています。 ・・・ 続きを読む
