ふきの葉の栄養価と食べ方とは?日持ちする調理方法もご紹介! 2019年8月24日 ふき ふきの葉は切り落として捨てると、下ごしらえの方法を見ると書いてあります。 でも、いざ捨てる段になると、青々とし・・・ 続きを読む