「よく噛む」タグの記事一覧

オクラの消化時間はどのくらいなのでしょうか？ そもそもオクラは消化が良いのでしょうか？ それとも消化が悪いので・・・

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水菜はスーパーで見かけ、鍋やサラダにと我々の身近な野菜のひとつです。 栄養価も高いため、進んで食べたい水菜なの・・・

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