レンコンの素揚げ!揚げ時間やカロリーは? 2020年10月16日 れんこん 煮物や酢の物、炒め物など、幅広い調理方法で親しまれる野菜の一つとしてあげられるレンコン。 そのシャキシャキとし・・・ 続きを読む