ほうれん草に含まれるシュウ酸とは？その除去方法を紹介！ 2017年12月7日 ほうれん草 栄養満点で、子供から大人まで、好きな方も多い野菜ほうれん草。 しかし、食べた時に苦みを感じてしまい、あまり好ん・・・ 続きを読む
ほうれん草を生で食べる！胆石が出来る？ 2017年12月7日 ほうれん草 ほうれん草には苦みやえぐみを感じる成分が含まれています。 その正体はシュウ酸と呼ばれる酸。 これは、食べた際に・・・ 続きを読む
ほうれん草に含まれるシュウ酸は母乳に影響する？妊婦さんは食べない方が良い？ 2017年12月2日 ほうれん草 ほうれん草に含まれる栄養素は、特に女性に嬉しい成分が多いという話を耳にしたことがある方も多いのではないでしょう・・・ 続きを読む
